Выход есть


 

Мы хотим быть уверенными в себе, в окружающих людях, в завтрашнем дне. Это естественно, ведь мы рождены, чтобы быть счастливыми. Но иногда что-то или кто-то мешает нам чувствовать себя уверенно и свободно. Порой нам может казаться, что это вообще невозможно. Одиночество, страх, боль, отчаяние затмевают разум и не дают ощутить радость жизни.  

 

Иногда мы стремимся закрыться от неприятностей в шумных компаниях, играх, работе, ищем развлечений, риска, или наоборот замыкаемся в себе, надевая подходящие маски и играя нужные роли. Но рано или поздно это перестает помогать.

 

В такие моменты кажется уже ничто не в силах вернуть нам уверенность…  Но выход есть. Есть возможность вернуться в жизнь и почувствовать себя свободным человеком. Начать переживать настоящие эмоции, радоваться и смеяться от души. Дышать полной грудью и смело идти вперед. 

 

Можно справиться со всеми проблемами в одиночку. Но сделать это бывает не всегда просто. Легко запутаться в чувствах и мыслях, заблудиться в иллюзиях и самооправданиях. В этих случаях можно обратиться за профессиональной помощью. Обращаться за психологической помощью – это вполне естественно. Так же естественно, как воспользоваться транспортом, если предстоит неблизкий путь. Подробнее о том, что такое психотерапия, смотрите здесь.

 

 

На сайте вы можете почитать статьи, написанные по мотивам часто задаваемых вопросов, посмотреть отзывы людей, получивших от меня психологическую помощь, записаться ко мне на прием.

 

Добро пожаловать, и ни в чем себе не отказывайте. Помните – Вы рождены для любви и счастья - весь Мир принадлежит Вам! 

 




Новое в блоге:

Карл Густав Юнг в цитатах

Read More 0 Comments

Эмоции и чувства

Read More 0 Comments

Михаил Бакунин в цитатах

Read More 0 Comments

Еще раз об успехе (неврозе)

 

"

Наиболее быстрый путь к успеху

и к неврозу совпадают"

© Кто-то в Интернете

Read More 1 Comments

Абсолютный успех

Read More 0 Comments

Сегодня международный день счастья

0 Comments

Теория заговора как психологическая защита

Read More 2 Comments

Скорей бы пятница?

Read More 3 Comments

Как забыть парня / девушку

 

Расставание с человеком, которого любил или любила – процесс болезненный. Расстаться не просто, но расставшись, понимаешь – самое страшное оказывается то, что происходит потом. Это состояние очень похоже на «ломки» человека, переставшего употреблять наркотики – депрессия, чувство вины, жалость к себе, тревоги, страхи, злость, отчаяние и навязчивые мысли – «Я что-то сделала/сделал не так… Надо было уступить/настоять… Все могло бы быть иначе… А вдруг у нас еще есть шанс…» и т.д. до бесконечности.

 

Человек теряет покой, не может ни спать нормально, ни есть (голодает или переедает), не может сосредоточится, не видит ничего и никого вокруг себя, ведет себя как зомби.

 

 

 

В интернете можно найти много материалов, посвященных выходу из этого состояния. Многие из этих советов и инструкций действительно дельные и полезные. Четкое выполнение таких рекомендаций на самом деле способно облегчить состояние и помочь выйти из кризиса. Но что-то не получается. Постоянно кто-то или что-то мешает следовать голосу разума. Такое чувство, что весь мир против и строит козни, заставляя человека жить прошлым и продолжать страдать. Попробуем разобраться, почему это может происходить и что тут можно сделать.

Read More 3 Comments

Психологическое дзюдо

Read More 0 Comments